Fredrik är född 1984 och uppvuxen utanför Lindesberg i Västmanland. Tack vare ett stort intresse för träning och hälsa flyttade han till Umeå för att studera till sjukgymnast på Umeåuniversitet. Förutom grundutbildningen som sjukgymnast har Fredrik även läst akupunktur steg 1 och 2, samt MDT – McKenziemetoden för behandling av rygg och nacke. Efter examen 2008 var han trött på norrland och flyttade ner till Borås för att jobba som sjukgymnast i Borås stad. 2009 öppnade han FS Smärtrehab och började samarbeta med Helena och Peter på Nack- och Ryggspecialisten.